チョキレ、テアニン、ティーツリー...

チョキレというのは、
厚生労働大臣が食品の保健機能表示を許可する

トクホ（特定保健用食品）の商品名で、
具体的には、リコムがシリーズで商品化したものです。

なお、チョキレは、
次のような内容の表示許可を取得しています。

■ファイバーチョキレ（難消化性デキストリンを配合したゼリー）
・「おなかをスッキリさせる、難消化性デキストリンを配合した
　高食物繊維デザート」

■オリゴチョキレ（乳果オリゴ糖を配合した錠菓）
・「お通じを良好にしておなかをスッキリさせる、ビフィズス菌を適正に増やし、
　腸内環境を良好にする」

テアニンというのは、
緑茶のうまみ成分であるアミノ酸の一種で、
自律神経系をリラックスさせる働きがあります。

テアニン200㎎※を飲むと、
リラックスの指標となる脳波の
α波が引き出されることが確認されています。

就寝前に飲めば寝つきが良くなり、
睡眠の質（中途覚醒や起床時の疲労感の有無）も改善されます。

また、集中力アップ効果、
月経周期に関連する不調や更年期障害の改善効果もあります。

※テアニン200㎎は、煎茶20杯分に相当します。

ティーツリーというのは、
「ティートリー」とも呼びますが、

オーストラリア原産のフトモモ科の亜高木のことで、
葉から抽出した精油がアロマセラピーに用いられます。

ティーツリーは、
殺菌力が強いので、カゼでのどが痛いときに、

コップ1杯の水かぬるま湯に
精油を1～2滴垂らしてうがいをすると、痛みが軽減します。

また、水虫には、希釈オイルで
10％濃度に薄めたものを塗ると直りが早いとされています。

なお、抗炎症作用や免疫機能を高める働きもあることから、
花粉症の症状緩和にも効果があります。